huidtotaal

Eiwitten en de huid: dierlijk of plantaardig?

Veel mensen eten iedere dag vlees en zuivel. We doen dit omdat we het lekker vinden en omdat we het belangrijk vinden om voedingsstoffen zoals eiwit binnen te krijgen. In de vorige blog beschreef ik het al: zuivel kan helaas in bepaalde gevallen een negatieve invloed hebben op de huid, evenals (overmatige) vleesconsumptie. In zowel…
Slechte voedingsstoffen voor de huid

Welke voedingsstoffen zijn slecht voor de huid? Is een vraag die ik bijna wekelijks gesteld krijg in mijn praktijk of online. Je verwijdert je make-up en wast je gezicht iedere dag, zoals overal aangeraden wordt. Toch is de huidconditie nog niet optimaal; heeft het geen gezonde teint en huidproblemen blijven aanwezig. Hoe kan dat? Nou,…
Borstkanker en lymfoedeem

Borstkanker en oedeem Wanneer er sprake is van lymfoedeem houdt dit in dat er vocht vastgehouden wordt in het lichaam. Een lichaamsdeel kan zicht- en voelbaar gezwollen zijn. Toch kan het ook in een hele lichte mate aanwezig zijn dat dit nog niet of nauwelijks op te merken is. Lymfoedeem kan bijvoorbeeld ontstaan tijdens of…
Overstappen van zorgverzekering?

Wisselen van zorgverzekering? Alle zorgverzekeraars hebben hun premies en vergoedingen bekend gemaakt voor het nieuwe jaar en je huidige verzekeraar heeft je waarschijnlijk een aanbieding gestuurd voor de zorgverzekering 2018. Ben je benieuwd of dit aanbod wel geschikt is voor jouw huidige situatie en de verwachte behandelingen aankomend jaar? Bekijk je verzekering dan eens kritisch.…
LPG Endermologie bij cellulite en huidverslapping

Wat kan LPG Endermologie betekenen bij cellulite, huidverslapping en huidkwaliteit? Lees hoe we bij Huidtotaal een persoonlijk traject bespreken.
Week van de Huidtherapie

Week van de Huidtherapie Ieder jaar wordt er in het najaar een week lang speciale aandacht besteed aan huidproblemen, huidtherapie en oedeemtherapie. Deze week wordt de ‘Week van de Huidtherapie’ genoemd. Dit jaar wordt het georganiseerd in de week van 7 tot en met 14 oktober. Gratis persoonlijk huidadvies Zoals gewoonlijk bij Huidtotaal Arnhem,…
De huid verzorgen tijdens bestraling

Huidverzorging tijdens en na bestraling De bestralingsperiode is erg intensief. Niet alleen voor je lichaam en geest, maar zeker ook voor je huid. De huid kan droog en geïrriteerd worden en soms zelfs wat open springen door het ontstaan van kloofjes. Helaas kan hier tijdens deze periode niet veel aan gedaan worden omdat lotions, crèmes…
Huidtherapie meer dan alleen behandeling

Huid- en oedeemtherapie Huid- en oedeemtherapeuten diagnosticeren en behandelen stoornissen van de huid en het lymfesysteem en de met deze stoornissen samenhangende beperkingen (met name op het gebied van zelfzorg, bewegen en relaties) en participatieproblemen (volgen van opleiding, werk, hobby’s) en de persoonlijke factoren (leefstijl, veerkracht) en externe factoren (gezin, school, werkomstandigheden) die daarop van…
Het gevaar van de zonnebank

Zonnebank gezond of gevaarlijk? Ik heb opgemerkt dat, ondanks de informatie die de afgelopen jaren naar buiten is gekomen, toch veel mensen nog gebruik maken van de zonnebank. Vooral onder de tieners is dit iets dat weer erg populair lijkt te zijn. De mening is dat een bruine huid mooier is en gezonder lijkt. Men…
Alles over zonnebrandcrème

Dagelijks insmeren met zonnebrandcrème onzin of absolute aanrader? Als je zonbescherming serieus zou nemen, zou je je iedere dag insmeren met zonnebrandcrème of een verzorgingsproduct met de juiste zonbeschermingsfactor (vaak aangeduid als SPF te staat voor Sun Protection Factor). Ook als je veel in de auto zit of direct achter glas werkt; UV-straling gaat ook…