Huidtherapie | Lasertherapie | Oedeemtherapie
Locaties
Arnhem en Doetinchem
Gecertificeerd hbo-therapeuten
Huidtherapeuten en oedeemtherapeuten
Vergoedingen
Door alle zorgverzekeraars
Contact
Contact opnemen

Blog

Lees al het nieuws over Huidtotaal en huidtherapie

Lipoedeem LPG Endermologie

LPG Endermologie bij lipoedeem

De inzet van het LPG apparaat bij lipoedeem

Lipoedeem is een aandoening van het onderhuids vetweefsel die bijna uitsluitend bij vrouwen voorkomt. Ongeveer 11% van de vrouwelijke bevolking lijdt hieraan. Het is een erfelijke aandoening, in 15 tot 65% van de gevallen, progressief en soms zelfs invaliderend. Helaas wordt lipoedeem vaak verward met obesitas, lipodystrofie of primair lymfoedeem. Ook kan het zijn dat lipoedeem juist voorkomt in combinatie met een van deze andere problemen.
Kenmerkend voor lipoedeem is de specifieke vetverdeling met een afwijkende verhouding tussen de romp, de benen en/of de armen. De aandoening is nog steeds slecht bekend, wat het herkennen en het stellen van de diagnose hiervan bemoeilijkt.
 

Behandelingen voor lipoedeem

De behandeling bestaat vaak uit meerdere onderdelen, zoals:
- Compressietherapie (bijvoorbeeld therapeutische elastische kousen (steunkousen) en panty, TinkFit of Curetex)
- LPG Endermologie (endermotherapie)
- Manuele lymfedrainage (MLD)
- Koolhydraatarm of ketogeen dieet
- Liposuctie
- Lichaamsbeweging (om oppervlakkige pijn te beperken en gewichtstoename te stabiliseren)
 
Hieronder lichten we de toepassing van LPG Endermologie toe als onderdeel van onze oedeembehandeling.

 

LPG Endermologie (endermotherapie) bij lipoedeem

Het doel van de behandelingen bij lipoedeem is om de progressie van de aandoening zoveel mogelijk te beperken. Denk hierbij aan het verminderen van vochtophoping (oedeem) en fibroseplekken (verhardingen) en het verbeteren van de mobiliteit, gevoeligheid en vermoeid gevoel. Het toepassen van het LPG Endermologie apparaat kan hierbij een rol spelen. Door de verschillende programma's die het apparaat bevat kan er gewerkt worden op vochtvermindering, vermindering van verhard weefsel en pijndemping. Ook kan er met de Pre en Post Liposuctie-programma's goed voorbereid worden op een komende liposuctie-ingreep of juist na de tijd voor een betere genezing. Denk hierbij aan het minder snel optreden van blauwe plekken of deze sneller te doen laten genezen, complicaties te verminderen en de huid te verstrakken. Daarnaast kan de oedeembehandeling met LPG Endermologie ook belangrijk zijn om de kans op terugkeer van verstoord vetweefsel te verkleinen.
 

Lees hier meer over onze oedeembehandelingen of LPG Endermologie voor onder andere cosmetische inzet. Meer informatie van onze huidtherapeuten en oedeemtherapeuten ontvangen? Maak hieronder een afspraak voor een intake met bijvoorbeeld aansluitend een oedeembehandeling in Arnhem of Doetinchem:

Skin Tech TCA Peeling Arnhem Doetinchem

Gloednieuwe huid voor een gloednieuwe jij!

Gloednieuwe huid voor een gloednieuwe jij!
Als je op zoek bent naar een behandeling die de huid reinigt en verjongt, pigmentvlekken vermindert en acnelittekens doet afnemen, dan is de TCA peeling van Skin Tech wellicht een goede optie.

 

Een TCA peeling

Een trichloorazijnzuur (TCA) peeling is een cosmetische verjongingsbehandeling die wordt gebruikt om de huid te hermodelleren, een verbeterde huidtextuur, stevigheid te krijgen en pigmentatie te doen afnemen.

 

Waarvoor wordt een TCA peeling ingezet?

- Ongelijke huidtextuur; acnelittekens
- Tekenen van veroudering
- Zonschade
- Pigmentvlekken

Vooral dat laatste, pigmentproblemen, is iets waarvoor dit een uitstekende methode is. Aandoeningen zoals sproeten, zonnekeratosen / zonneschade en melasma kunnen met succes worden behandeld door TCA-peelings.

 

Skin Tech Easy TCA Peel

Skin Tech, één van de meest succesvolle bedrijven op het gebied van huidverbetering, biedt peelings van medische kwaliteit. Dit betekent dat alleen getrainde huidtherapeuten en artsen ze mogen uitvoeren.

Tegenwoordig is er op internet veel te lezen over de verschillende chemische peelings die beschikbaar zijn. Chemische peelings zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes en met verschillende zuren. De Skin Tech TCA peelings variëren van 15% tot 40% concentratie. Maar de meest voorkomende TCA-behandelingsconcentratie ligt tussen 20-30% voor het gezicht, met een algemene hersteltijd van 6-8 dagen.

 

Voor welk huidtype is een peeling geschikt?

De Skin Tech TCA peeling kan op alle huidtypes gebruikt worden: fijne huid, normale huid of vette of dikke huid. Dat gezegd hebbende, is het nog steeds erg belangrijk dat de huidtherapeut het huidtype beoordeelt en de gewenste resultaten bespreekt om de beste behandeling te kunnen geven. Dit betekent dat wij werken met een behandelplan op maat dat past bij het gewenste resultaat.

 

Hoe wordt de Skin Tech TCA peeling uitgevoerd?

Ter voorbereiding op de behandeling dient de huid minimaal 14 dagen voor de afspraak te worden verzorgd met een aansluitende Skin Tech-crème. Zoals Skin Tech Blending Bleaching Cream en Skin Tech Purifying Cream. Ook wordt aanbevolen de Skin Tech reiniger en zonbescherming te gebruiken. Het voordeel hiervan is dat deze producten specifiek zijn afgestemd om te gebruiken tijdens het peelingtraject.

In de praktijk wordt voorafgaand aan de TCA behandeling de huid gereinigd en gedesinfecteerd met de milde reiniger van Skin Tech. De juiste concentratie TCA wordt gelijkmatig aangebracht totdat de benodigde diepte is bereikt. Over het algemeen is kort een (licht) prikkend gevoel waar te nemen wanneer de oplossing wordt aangebracht.

 

De huid na een peeling

Herstel van TCA-peelings hangt af van twee belangrijke factoren: de gebruikte concentratie TCA en de plaats van behandeling.
De gekozen peeling-oplossing zorgt er voor dat de huidlaag zal verweken en af gaat schilferen. De nieuwe, geregenereerde huid eronder is meestal gladder, minder verouderd en gelijkmatiger van toon en kleur dan de oude huidcellen die zich in de loop van de tijd aan de oppervlakte hebben opgehoopt.
Soms is het gewenste resultaat behaald na een ​​enkele TCA-behandeling, maar voor een intensieve behandeling raden we ten zeerste een kuur van vier behandelingen aan, elk met een tussenpoos van in ieder geval een week.

 
Neem voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvende, kosteloze intake contact op via 085-0043186, arnhem@huidtotaal.nl of doetinchem@huidtotaal.nl

Transgenderzorg Huidtotaal

Transgenderzorg; ontharing bij transitie

Ontharing bij transgenderzorg

Voor mensen uit de regenbooggemeenschap die een transitie maken van man naar vrouw is ontharing een belangrijk onderdeel. Denk aan ontharing van mannelijke haargroei in het gezicht maar ook ontharing van de genitaalzone ter voorbereiding op de geslachtsoperatie. Voor beide zones zijn we gecontracteerd en passen we zowel lasertherapie als elektrische epilatie toe.

 

Ongewenste haargroei en medisch noodzakelijke ontharing

Voor ontharing in het gezicht is het vaak cosmetisch erg belangrijk dat de uiterlijke kenmerken veranderen, het gewenste uiterlijk geeft en zo meer zelfverzekerdheid creëert. Daarnaast draagt het daarmee, helaas toch nog vaak nodig, bij aan meer veiligheid (bijvoorbeeld op straat, het uitgaansleven, de sportclub, op het werk, etc.).
Naast het gezicht behandelen wij ook het genitaal-gebied, iets dat medisch noodzakelijk is voor het uitvoeren van de operatieve ingrepen voor de geslachtsverandering.

 

Hoe werkt haargroei?

De haargroei van de mens is genetisch bepaald en afhankelijk van leeftijd, ras en hormonale factoren. Nadat een haar is aangemaakt in het haarzakje (haarfollikel) duurt het maanden of jaren voordat deze uitvalt. Na een rustperiode – variërend van zes weken tot anderhalf jaar – groeit er uit het haarzakje weer een nieuwe haar. Slechts een deel van onze haren is dus zichtbaar. Als het na het epileren of harsen lijkt of de haar al na een week weer terugkomt, gaat het in werkelijkheid om een andere haar die er precies naast groeit.
Onze genen en onze hormonen bepalen waar er op het lichaam haar verschijnt, ze bepalen de hoeveelheid en de dikte van de haren en uiteindelijk dus of we licht of (te) zwaar behaard zijn.

 

Huidtherapeutische behandelingen voor ontharing

Elektrische epilatie
Elektrische epilatie is geschikt voor relatief kleine oppervlaktes, zoals haar in het gezicht, alle haardiktes en alle haarkleuren (dus ook grijze, witte, blonde en rode haren die niet met lichttherapie (laser, IPL, VPL) verwijderd kunnen worden).
De huidtherapeut laat een minuscuul naaldje in het haarzakje glijden en geeft vervolgens enkele seconden stroom. Door de stroom ontstaat er warmte in het haarzakje, waardoor de haar beschadigd en vernietigd wordt. De storende haren worden een voor een behandeld. Uiteindelijk verzwakken de haren zodanig dat deze niet meer terug kunnen groeien.
Lees hier meer over elektrische epilatie

 
Lasertherapie
Bij Huidtotaal wordt lasertherapie uitgevoerd met de Asclepion MeDioStar Monolith diodelaser. De MeDioStar behoort tot de nieuwe generatie diodelasers. De laser maakt gebruik van krachtige energiebronnen en is daarom veiliger en effectiever dan traditionele lasers en IPL. Hierdoor worden haren effectiever verhit waardoor er minder kans is op complicaties. Daarnaast kunnen ook de lichter gekleurde haren waarvan de haarwortel wel dat donkerder gekleurd is worden aangepakt. De diodelaser is een van de bekendste methode voor definitieve ontharing. Met de diodelaser kunnen onder andere grote gebieden relatief snel behandeld worden.
Lees hier meer over laserontharing

 

Resultaat van ontharingsbehandelingen

Helaas is een haar na één behandeling niet direct per definitie definitief verwijderd. Dit heeft meerdere oorzaken, zoals de groeicyclus van de haren en het herstellend vermogen van het lichaam.

Haren doorlopen een bepaalde groeicyclus met verschillende fases. Alleen in de groeifase zit de haar nog vast in de haarwortel en is de behandeling effectief. Niet alle haren zijn op hetzelfde moment in de groeifase; een deel van de haren is dus onzichtbaar aan de oppervlakte van de huid.
Een haarzakje bevat vele cellen die ervoor kunnen zorgen dat er een haar gevormd wordt. Na één behandeling met elektrische epilatie worden helaas niet al deze cellen vernietigd. Het lichaam heeft de gewoonte om na beschadiging en verwonding weer te gaan herstellen. Ook bij elektrische epilatie is dit het geval. Vanuit de cellen die niet beschadigd zijn, zal het lichaam opnieuw een haar proberen te vormen. Door de behandeling keer op keer te herhalen, zal het haarzakje zich steeds moeilijker herstellen en uiteindelijk volledig vernietigd worden.

 

Wat kun je zelf doen bij overbeharing?

Bij het (laten) epileren met een pincet, wordt de haar met wortel en schacht verwijderd zodat er geen stoppels ontstaan. Deze methode is alleen geschikt voor enkele haren. De haren komen na verloop van tijd weer terug.
Ook bij het (laten) harsen worden de haarwortel en haarschacht verwijderd. De haren komen na twee tot zes weken geleidelijk terug. Harsen is vooral geschikt voor grotere oppervlakten. De methode geldt als pijnlijk.
Als je kiest voor ‘permanente’ ontharing door een huidtherapeut, is het belangrijk dat je zelf niet meer epileert (met pincet of de touwtjesmethode) of harst. Je mag de haren wel afknippen of scheren (niet te kort direct voor de afspraak). Eventueel kun je ook kiezen voor een ontharingscrème die geen huidirritaties veroorzaakt.
Na de behandeling is het belangrijk om niet aan de huid te wrijven, krabben of irriterende middelen met alcohol en parfum toe te passen. Tevens mag de huid gekoeld worden met een coolpack of koud kompres.

Wij blijven open tijdens de lockdown

Huidtotaal blijft open voor behandelingen

Als huidtherapeuten en oedeemtherapeuten vallen wij onder de medische contactberoepen. Dit houdt in dat zowel de oedeemtherapie als de huidtherapie-behandelingen bij ons doorgaan tijdens de lockdown.

Wij hanteren alle mogelijke hygiënemaatregelen in de praktijk. Wij verzoeken u ook een mondkapje te dragen, uw handen te desinfecteren en afstand te houden in de wachtruimte. Bij klachten meldt u tijdig af.

acne Acnebehandeling acnetherapie huidtherapie Arnhem Doetinchem Huidtotaal

Help! Acne en school begint weer

Verminder puistjes, mee-eters en een rode huid

Heb jij last van een onzuivere huid met puistjes, mee-eters of een roodheid? Schaam je je hiervoor of zit je niet lekker in je vel omdat school al snel weer begint? Laten we samen deze klachten verminderen door advies en behandelingen.

 

Puistjes en mee-eters; acne

Als je een onzuivere huid hebt met puistjes en mee-eters dan noemen we dat acne. Acne kan op allerlei plaatsen op het lichaam voorkomen. Denk aan het gezicht en de rug maar ook op de borst en buik kan het aanwezig zijn. Deze plekjes ontstaan door hormonale veranderingen rondom de puberteit. Het kan op alle plekken zichtbaar zijn waar ook haartjes groeien. Bij het haarzakje zit een talgklier die verstoord is geraakt; hij maakt teveel talg aan. Dit is een huidvet waar bacteriën zich erg fijn in voelen. Deze bacteriën zorgen voor een ontsteking.

 

Behandeling van acne; acnebehandelingen

Vrijwel iedereen heeft weleens last van een puistje of wat roodheid, maar soms kan het zo erg zijn dat je je ervoor schaamt of dat het pijn doet. Meestal proberen mensen met acne de onzuivere huid te bedekken door make-up of kleding. Helaas is dat niet zo goed. Wat beter helpt is de acne behandelen zodat het steeds minder wordt en je je hierdoor ook niet meer hoeft te schamen.

Acne kan op verschillende manieren behandeld worden. Wat het belangrijkste is, is dat alle verstoppingen goed uit de huid gaan. Zo komt de porie vrij en kan het opgehoopte huidvet gemakkelijker naar buiten. Bacteriën zullen het dan niet meer zo fijn vinden in je huid en de acne vermindert. Deze eerste stap heet een dieptereiniging. We halen hierbij manueel (met de handen) op een zachte manier de mee-eters en puistjes weg. Een dieptereiniging kan gecombineerd worden met een peeling. Het aanbrengen van een zuur maakt de huid egaler en ook weer minder aantrekkelijk voor de vervelende bacterie. Als er ook nog andere plekjes zijn zoals littekens of pigment, dan kunnen we naast een peeling ook nog andere behandelingen uitvoeren zoals microdermabrasie en micro-needling.

 

Vergoeding van acnetherapie

Omdat de behandeling van acne medisch is, kan het zijn dat de kosten van de behandeling vergoed worden. Dit kan wanneer je een aanvullende verzekering hebt met acnetherapie in het pakket. Het kan ook zijn dat de zorgverzekeraar de vergoeding omschrijft als huidtherapie of huidbehandelingen. Voor meer informatie hierover kun je het beste zelf contact opnemen met de zorgverzekeraar, zij kunnen je precies aangeven wat er voor jou mogelijk is.

 

Acnebehandelingen in Doetinchem

Op onze locatie in Doetinchem kun je terecht voor een intake, advies en behandelingen bij een onzuivere huid. De praktijk is gevestigd aan de Caenstraat 23. Deze locatie is gemakkelijk te bereiken met de auto, de fiets en het openbaar vervoer. Voor de praktijk zijn meerdere, gratis parkeerplaatsen. Bussen stopt vlak voor de praktijk en is van daaruit op loopafstand gelegen.

 

Acnetherapie in Arnhem

Ook op onze locatie in Arnhem kun je terecht voor de behandeling van acne. De praktijk ligt aan de Wassenaarweg 5-A en is snel vanaf de Burgemeester Matsersingel te bereiken. Voor de praktijk zijn meerdere, gratis parkeerplaatsen en de bussen stoppen op loopafstand.

Eminence Organic Skin Care

Eminence organische huidverzorging

Eminence Organic Skin Care bij Huidtotaal

Huidtotaal introduceert met trots Eminence Organic Skin Care, ons nieuwste huidverzorgingsmerk in onze praktijken en webshop. Al langere tijd waren wij op zoek naar een organische aanvulling op onze huidverzorgingslijnen, maar dan wel een die niet alléén verzorgt maar ook effectief is bij huidproblemen. Zo bevat Eminence bijvoorbeeld koudgeperste ingrediënten van hoogwaardige kwaliteit, zoals ingekapseld salicylzuur dat acne behandelt.

 

Wat is Eminence Organics?

Eminence Organic Skin Care is sinds 1958 de voorloper op het gebied van handgemaakte biologische huidverzorging. Het merk staat bekend om haar hoogwaardige biologische producten die geschikt zijn voor elk huidtype en verschillende huidproblemen. Het is een zeer "groene bedrijf". De met de hand geplukte verse en biologische ingrediënten worden verbouwd volgens milieuvriendelijke methoden. Deze ingrediënten worden met de hand verwerkt in de huidverzorgingsproducten. Deze producten bevatten dan ook geen parabenen, dierlijke bijproducten, schadelijke geurstoffen en andere schadelijke chemische stoffen. Essentiële vitamines en voedingsstoffen uit de verse ingrediënten worden op een juiste manier in de formule opgeslagen om vervolgens hun werk te doen op de huid. Door de vele werkzame stoffen is er niet alleen een verzorgend effect maar merkbaar resultaat bij huidproblemen, of je nu huidgevoeligheid, acne, hyperpigmentatie, ouderdomsvlekken of andere tekenen van veroudering hebt.

 

Wordt Eminence ook toegepast tijdens de behandeling?

Tijdens behandelingen, zoals een acnebehandeling of peeling, kunnen de producten van Eminence op verzoek toegepast worden. Met behulp van de verschillende verzorgingslijnen zullen onze huidtherapeuten producten en behandelingen aanpassen aan het specifieke huidtype en conditie.

 
 
Bekijk de producten hier in de webshop.

Dermapen Micro-needling Huidtotaal

Dermapen of micro-needling, wat is dat?

Dermapen oftewel micro-needling behandeling

Micro-needling is een behandelmethode waarbij met behulp van een speciale naaldtechniek kleine minuscule gaatjes in de huid worden gemaakt. Het is een geavanceerde techniek die bij veel verschillende indicaties kan worden ingezet, bijvoorbeeld bij huidverjonging, acnelittekens, pigmentatieproblemen en striae (striemen).

 

Wat doet behandeling met de dermapen?

Door de minuscule gaatjes die in de huid worden gemaakt, maakt de huid tijdens het herstel groeifactoren aan die zorgen dat meer collageen en elastine wordt aangemaakt. Dit resulteert in een stevigere en gladdere huid. Het kan onder andere worden ingezet bij acne-littekens, fijne lijntjes, grove poriën, huidveroudering, littekens, striae en zonschade.

 

Voor de behandeling

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bij Huidtotaal wordt de huid bekeken en uw wensen en verwachtingen besproken. In sommige gevallen is het verstandig de huid thuis voor te bereiden. Dit kan door middel van een speciale gel of crème waarin een lage concentratie zuur zit. Ook is het belangrijk de huid goed te beschermen tegen zonlicht. Dit moet gedurende 2 weken voor de micro-needling behandeling tot minimaal 2 weken na het beëindigen van het behandeltraject. De zonnebrandcrème dient gedurende het gehele behandeltraject gebruikt te worden. Een factor van minimaal 30 wordt aangeraden, die geschikt is voor zowel UVA als UVA straling. Vervolgens wordt een behandelplan op u persoonlijk afgestemd. Een behandeling wordt uitgevoerd met een tussenpoos van 2 tot 4 weken. Het aantal behandelingen verschilt per persoon. Dit hangt af van het resultaat dat door de behandeling behaald wordt en waar u zelf tevreden mee bent. Ook dit zal tijdens de intake met u worden besproken.

 

Tijdens de behandeling

Eerst wordt het gebied gereinigd, alvorens een serum aangebracht, die als tussenstof fungeert. Vervolgens wordt gestart met de dermapen-behandeling. Er kan een warm, branderig, tintelend of jeukend gevoel optreden. Het is mogelijk om de huid vooraf te verdoven met 5% lidocaïne/prilocaïne-crème (EMLA). Na de behandeling wordt de huid verzorgd met een serum of nabehandelingscrème.

 

Na de behandeling

Na de behandeling kan de huid er wat rood uit zien en wat warm aanvoelen. Dit kan enkele dagen aanhouden. Mocht hier behoefte aan zijn mag u uw huid thuis koelen met een schoon koelkompres (coolpack). Het is mogelijk dat de huid gaat schilferen en in een enkel geval kunnen er korstjes ontstaan. Het is belangrijk niet aan eventuele velletjes of korstjes te zitten en de gekregen thuisadviezen goed op te volgen.

 

Afspraak maken

Neem voor het maken van een afspraak voor een dermapen-behandeling contact op via arnhem@huidtotaal / doetinchem@huidtotaal.nl of telefonisch via 0850043186.
Meer lezen over micro-needling? Kijk dan hier. Neem voor meer informatie bij huidverbetering, acnetherapie of pigmentbehandelingen contact op met de zorgverzekeraar.

 
 

Voorzorgsmaatregelen virusverspreiding

Wij hanteren hygiëne- en voorzorgsmaatregelen.

 

Maatregelen virussen zoals Corona-virus en griep

- om u af te melden per e-mail of telefoon wanneer u (milde) verkoudheidsklachten heeft zoals niezen, keelpijn, loopneus, (licht) hoesten, kortademigheid of verhoging (37,5 / 38 graden Celsius) / koorts (> 38 graden Celsius) heeft
- om u af te melden als u de afgelopen 14 dagen in een van de risicogebieden van het Corona-virus bent geweest of mogelijk in contact bent geweest met iemand die dit virus heeft
- pas weer naar de afspraak te komen als u in ieder geval 24 uur achtereen klachtenvrij bent geweest
- te groeten zonder aan te raken; we schudden voorlopig geen hand
- te hoesten en niezen in de binnenkant van de elleboog
- papieren zakdoekjes te gebruiken
- regelmatig de handen te wassen, zeker na het aanraken van de slijmvliezen
- alleen naar de praktijk te komen*; begeleiding voor vervoer dient in de auto te wachten
- het ons te melden als u of iemand in uw directe omgeving het Corona-virus heeft en u de afgelopen 14 dagen een bezoek heeft gebracht aan Huidtotaal

 
 
Wij dragen als behandelaren zelf in de praktijk standaard een mondkapje, beschermingsbril of beschermingskap.
 
Uiteraard geldt een groot deel van deze adviezen ook voor onze praktijk in het geval van andere virussen en besmettelijkheid.
Meer informatie kunt u lezen op de website van het RIVM.

 
 
*Noodzakelijke begeleiding: bij patiënten die niet zelfredzaam zijn, minderjarig (kind), verward of onrustig zijn. Of als u specifiek toestemming heeft gekregen van ons. De begeleider mag ook geen klachten vertonen.

Zonbescherming

Zonbescherming; bescherm je huid!

Zonbescherming

Ook al komt het steeds meer onder de aandacht; op sociale media, in het nieuws en op scholen, toch weet een groot deel van de mensen niet dat zonbescherming echt heel erg belangrijk is. Daarnaast denken we vaak dat een lage factor voldoende is voor de hele dag of dat het flesje van vorig jaar dit jaar ook nog wel gebruikt kan worden.

 

Hoe werkt zonbescherming?

Zonnebrandcrèmes en sprays werken door de actieve stoffen die erin zitten. Deze absorberen de ultraviolette (UV) stralen of reflecteren ze. De stoffen die UV-stralen absorberen zorgen ervoor dat de slechte straling niet dieper de huid in gaat. De reflecterende stoffen zorgen ervoor dat de straling je huid niet in gaat.
Deze ingrediënten kunnen naast de bekende zonbeschermingsproducten ook verwerkt zitten in make-up zoals foundation of poeder.

 

Soorten UV-straling

Er zijn verschillende soorten stralingen van de zon, namelijk UVA, UVB en UVC. Om de laatste hoeven we ons niet zo'n zorgen te maken, maar wel om UVA en UVB. UVB is de schuldige van het veroorzaken van huidkanker en UVA wat betreft vroege huidveroudering en huidschade (die op den duur kanker kan worden).
Ze zijn gemakkelijk te onthouden; UVBurning = verbranden en UVAging = verouderen.
Vanwege de schadelijke effecten is het belangrijk dat we goed weten hoe we ons moeten beschermen tegen deze straling.

 

SPF zonbescherming

SPF staat voor Sun Protection Factor. Dit is een factor die de mate van zonbescherming van het product aangeeft. Ieder zonproduct met SPF beschermt in ieder geval tegen UVB maar ook is het belangrijk dat erop vermeld staat dat het een UVA-bescherming bevat. Dit zit gelukkig in steeds meer producten.
Vaak is het onduidelijk hoe de SPF precies werkt. Het is als volgt; verbrand je zonder zonbescherming na zo'n 10 minuten? Dan kun je berekenen dat je met SPF 30 zo'n 300 minuten in de zon kunt zijn zonder te verbranden. De rekensom is dus de factor maal 10. Omdat een product nooit 100% garantie biedt tegen zonverbranding (je slaat wat plekjes over, gebruikt te weinig, je kleding schuurt, transpireert of zwemt), is het toch verstandig om je binnen de berekende minuten het product opnieuw aan te brengen. De regel is om je gezicht en lichaam iedere 2 uur opnieuw in te smeren, ook wanneer je zonproduct waterbestendig is.
Gebruik voor je gezicht minimaal SPF 30 en voor je lichaam minimaal SPF 15. Onder factor 15 wordt er niet voldoende UVB-straling afgeweerd.

 
 
Het KNMI geeft dagelijks een verwachting van de zonkracht, deze kun je hier vinden. Wil je meer weten over zonkracht kijk dan op deze pagina van het KNMI.

Huidproblemen schaamte angst onzekerheid

De emotionele impact van huidproblemen

Stress, schaamte, angst en verdriet: psychologische problemen bij een huidaandoening

Het klinkt misschien gek, maar eigenlijk in alle gevallen van huidproblemen verwacht ik enige mate van psychische of sociale impact. Denk aan stress, schaamte, angst en verdriet. Mensen met huidproblemen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van psychologische problemen. Bijvoorbeeld een verlaagd gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen of depressie. We noemen dit ook wel psychodermatologie.

 

Sociale impact van huidproblemen

Sommige patiënten beperken hun sociale betrokkenheid omdat ze zich schamen en onzeker zijn over hun zichtbare symptomen. Ze weten bijvoorbeeld niet hoe ze moeten reageren op de vragen van mensen over hen, zoals waarom ze er zo uitzien, of dat de aandoening besmettelijk is. Het uit de weg gaan van sociale gelegenheden zoals een etentje, feestje of soms zelfs het naar school of werk gaan, neemt dan toe.

 

De invloed van emoties op de huid

Naast dat huidproblemen voor allerlei psychische veranderingen kunnen zorgen, kunnen andersom emoties huidaandoeningen verergeren. Dit zien we het meest bij acne, rosacea, eczeem, psoriasis, netelroos, jeuk en pijn.

 

Negatieve emoties verminderen door huidtherapeutische behandeling

Ik merk dat het vaak lastig is over de drempel te stappen om iets aan de huid te laten doen. Ik begrijp dat deze stap lastig is en er gedacht kan worden “Jij hebt makkelijk praten”, of “Zo erg heb je het nog nooit gezien en je kunt er vast niets aan doen” of juist het tegenovergestelde “Je ziet vast veel ergere dingen en stel ik niets voor met mijn paar plekjes”. Nee, zo denk ik er niet over! Ieder huidprobleem is vervelend, wat het soort en de mate dan ook is. Zeker als het invloed heeft op je gesteldheid.
Er zijn voor veel huidproblemen behandelingen die de klachten verminderen of zelfs helemaal doen verdwijnen. Bij de start van een behandelplan treedt er vaak al snel verbetering van de de huid op en daarmee is er ook een duidelijke verbetering merkbaar wat betreft de negatieve gevoelens en de sociale impact.

 

Een afspraak maken bij de huidtherapeut

Neem voor het maken van een afspraak contact op per e-mail via info@huidtotaal.nl of telefonisch via 085 004 3186. Ook is het mogelijk om het contactformulier op de website in te vullen. Na het invullen wordt er zo snel mogelijk telefonisch of per e-mail contact opgenomen.

 
Wist je dat er een vereniging bestaat die zich sterk maakt voor (chronische) huidproblemen en haaraandoeningen? Bekijk hier de website van Huidpatiënten Nederland.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden