Huidverzorging

Veel mensen eten iedere dag vlees en zuivel. We doen dit omdat we het lekker vinden en omdat we het belangrijk vinden om voedingsstoffen zoals eiwit binnen te krijgen. In de vorige blog beschreef ik het al: zuivel kan helaas in bepaalde gevallen een negatieve invloed hebben op de huid, evenals (overmatige) vleesconsumptie. In zowel…

Welke voedingsstoffen zijn slecht voor de huid? Is een vraag die ik bijna wekelijks gesteld krijg in mijn praktijk of online. Je verwijdert je make-up en wast je gezicht iedere dag, zoals overal aangeraden wordt. Toch is de huidconditie nog niet optimaal; heeft het geen gezonde teint en huidproblemen blijven aanwezig. Hoe kan dat? Nou,…

Huidverzorging tijdens en na bestraling De bestralingsperiode is erg intensief. Niet alleen voor je lichaam en geest, maar zeker ook voor je huid. De huid kan droog en geïrriteerd worden en soms zelfs wat open springen door het ontstaan van kloofjes. Helaas kan hier tijdens deze periode niet veel aan gedaan worden omdat lotions, crèmes…

Huidverzorgingsproducten: natuurlijk, biologisch, synthetisch of chemisch? Al jaren let ik er nauwkeurig op: labels. Niet alleen wat betreft mijn verzorgingsproducten maar ook voor mijn eten, drinken en zelfs het wasmiddel. Bio is voor mij altijd best logisch geweest; met name voor huidverzorging. Totdat bekend werd dat er steeds meer sprake is van nepperij. Helaas is het…

Talg en acne Wanneer je acne hebt, gebeurt dit allemaal in de talgklierfollikel (het haarzakje). Talgklieren komen het meest voor in het gelaat, op de borst en rug. Een haarzakje is een buisvormige instulping van de huid die doorloopt tot in het onderhuids bindweefsel. Het haarzakje is ontstaan uit het epitheelweefsel van de huid. Bij…

Wat zijn talgklieren en hoe zien talgklieren er uit? Ben jij ook zo benieuwd naar talgklieren en de werking ervan? Talgklieren liggen in de dermis (dit is de tweede huidlaag die ook wel de lederhuid wordt genoemd). Ze zijn uit het epitheelweefsel van de huid ontstaan en worden ook wel aanhangsels of adnexa genoemd. Talgklieren…

Tijdens de koudere seizoenen heeft je huid best wat te verduren. Help haar daarom een handje! Wat kun je doen om je huid te beschermen tegen koud weer? Eet voedsel dat rijk is aan anti-oxidanten Gebruik een crème op oliebasis Zet een luchtbevochtiger aan Neem kortere en koelere douches Drink voldoende water Vergeet je handen…

Acne blijvend voorkomen door onderhoud-acnebehandelingen. Is je acne behandeld en niet meer actief? Laat je huid ook daarna niet versloffen! 7 redenen waarom het goed is om regelmatig een acne-onderhoudbehandeling te ondergaan door een huidtherapeut: Regelmatige, gecontroleerde afschilfering (exfoliatie): met regelmatige afschilfering verwijder je dode huidcellen, vet en dieper gelegen vuil dat je huid in dagen tot…

Anatomie en functies van de huid. De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en heeft een barrièrefunctie. Het beschermt ons lichaam namelijk tegen invloeden van buitenaf. Naast de beschermende functie heeft de huid nog andere functies, zoals het regelen van de temperatuur in ons lichaam zodat we af kunnen koelen wanneer dat nodig is…