Huidtherapie | Lasertherapie | Oedeemtherapie
Gecertificeerd hbo-therapeuten
Huidtherapeuten en oedeemtherapeuten
Huidverbetering

Huidverbetering: een stralende huid

Huidverbetering is een proces dat gericht is op het optimaliseren van de gezondheid en uitstraling van de huid. Het is een populaire trend omdat steeds meer mensen zich realiseren dat een gezonde huid bijdraagt aan een jeugdig en vitaal uiterlijk. In deze blog bespreken we enkele effectieve strategieën voor huidverbetering.

1. Reiniging en exfoliatie

Een schone huid is de basis voor elke routine voor huidverbetering. Dagelijkse reiniging verwijdert vuil, olie en make-up, waardoor de poriën minder snel verstoppen. Exfoliatie, het proces waarbij dode huidcellen worden verwijderd, helpt bij het vernieuwen van de huidlaag en bevordert een gezonde glans. Gebruik een milde met fruitzuren een paar keer per week om de huid niet te irriteren.

2. Hydratatie

Hydratatie is essentieel voor het behoud van een soepele en elastische huid en dus voor huidverbetering. Gebruik een vochtinbrengende crème die bij jouw huidtype past om uitdroging te voorkomen. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine kunnen helpen om vocht vast te houden en de huid zacht en gehydrateerd te houden.

3. Bescherming tegen de zon

Zonbescherming is cruciaal voor het voorkomen van huidbeschadiging. Blootstelling aan UV-stralen kan leiden tot vroegtijdige veroudering en een verhoogd risico op huidkanker. Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een SPF van minimaal 30, zelfs op bewolkte dagen.

4. Voeding en hydratatie van binnenuit

Een gezonde voeding heeft een directe invloed op de conditie van de huid. Antioxidanten, zoals vitamine C en E, helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en beschermen de huidcellen. Voldoende water drinken houdt de huid gehydrateerd en ondersteunt de celvernieuwing.

5. Professionele behandelingen

Er zijn verschillende professionele behandelingen beschikbaar die kunnen bijdragen aan huidverbetering. Behandelingen zoals peelings, microdermabrasie, microneedling, LPG Endermologie en lasertherapie kunnen effectief zijn bij het aanpakken van specifieke huidproblemen zoals pigmentvlekken, fijne lijntjes en acne-littekens. Raadpleeg altijd een gecertificeerde huidtherapeut of dermatoloog om te bepalen welke behandeling het meest geschikt is voor jouw huidtype en behoeften.

6. Levensstijl en stressmanagement

Een gezonde levensstijl heeft een aanzienlijke impact op de gezondheid van je huid. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de bloedsomloop en draagt bij aan een gezonde huid. Stress kan daarentegen leiden tot ontstekingen en verergering van huidproblemen zoals acne. Het beoefenen van stressverminderende activiteiten, zoals yoga en meditatie, kan een positief effect hebben op de huid.

Conclusie voor huidverbetering

Huidverbetering is een combinatie van goede verzorgingsproducten, gezonde gewoontes en professionele behandelingen. Door consistent te zorgen voor je huid en aandacht te besteden aan je levensstijl, kun je een stralende en gezonde huid bereiken. Het is belangrijk om geduldig te zijn en te begrijpen dat huidverbetering een continu proces is dat tijd en toewijding vergt.

Hopelijk helpt deze blog je op weg naar een gezondere en stralendere huid! Als je specifieke vragen hebt over huidverzorging en behandelingen, neem dan contact met ons op voor een kosteloze en vrijblijvende intake.

Behandelingen zomer

Huidtherapie tijdens de zomer

Kunnen pigmentvlekken, acne, rosacea, littekens en rimpels behandeld worden tijdens de zonnige maanden?

Vaak denken mensen dat peelings, pigmentbehandelingen, acnebehandelingen en anti-aging niet door kunnen gaan tijdens de lente- en zomermaanden. Dat is echter onjuist en vaak heel nuttig om ook tijdens deze periode voort te zetten om verergering te voorkomen. Door het gebruik van specifiek afgestemde milde behandelproducten en goede zonbescherming werken we bij Huidtotaal daardoor het hele jaar door aan huidverbetering.

 

Behandelingen tijdens de zomer

Tijdens deze periode blijven we dieptereinigingen, milde peelings, oppervlakkige micro-needling, microdermarbasie en Skinboosters uitvoeren.

 

Wat we niet doen bij zon

Behandelingen die we deze periode uit veiligheid tijdelijk niet uitvoeren zijn sterke peelings, diepe micro-needling en intensieve microdermabrasie (tenzij een ander protocol is bepaald).

 

Gericht advies voor zonbescherming

Bij het behandelprotocol hoort als standaard onderdeel het geven van thuisadviezen. Dit omvat gerichte adviezen voor het thuis verzorgen en beschermen van de huid, afgestemd op de behandeling die in de praktijk gegeven wordt.

 

peeling huidtherapie arnhem

Peeling: het hulpmiddel voor huidverbetering!

Wat is een peeling?

De toepassing van (chemische) peelings was vooral populair in de jaren 90. In de periode daarna nam dat wat af door de komst van innovatieve lasers maar de laatste jaren heeft de populariteit van het gebruik van peelings weer een enorme spurt genomen! Ze zijn geliefder dan ooit en worden momenteel veel toegepast door huidtherapeuten, cosmetisch artsen en dermatologen.

 

Waarom een peeling ondergaan?

De American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS) geeft aan dat de oude, vertrouwde peelings verschillende voordelen hebben wat betreft de conditie van de huid. Pigmentstoornissen, acne(littekens) en huidveroudering kunnen er volgens de ASPAPS vaak beter mee behandeld worden dan met licht- en laserapparatuur.
Door het gericht afschilferen van huidcellen verminderen fijne lijntjes, acne, verkleuringen en nog veel meer. Het doel van een peeling is het indringen tot de huid waardoor fijne lijntjes, rimpels, pigmentvlekken en onzuiverheden verminderen. De aanmaak van collageen en hyaluronzuur wordt gestimuleerd, overtollig pigment wordt op een natuurlijke wijze afgebroken en de aanmaak ervan wordt afgeremd en de vet- en vochtbalans wordt genormaliseerd.
Het werkt voor alle huidtypes en huidkleuren en meestal voor een fractie van de kosten van de (letterlijk!) flitsendere opties. Volgens dermatoloog Vivan Bucay kan er al met één peelingsessie indrukwekkende resultaten worden behaald.

 

– Peelings zorgen ervoor dat je huidverzorgingsproducten beter werken

Door het toepassen van een peeling zijn dode huidcellen in een paar minuten van je huid verwijderd. Omdat er geen schild meer over de huid gevormd is worden producten beter opgenomen. Doordat ze dieper doorwerken in de huid behaal je sneller en beter resultaat met je verzorgingsroutine!

 

– Laag risico en voor ieder een behandelplan op maat

De peelings die door Huidtotaal worden gebruikt zijn betrouwbaar in gebruik en toepasbaar voor iedere huidskleur. Dit zonder dat er een verhoogd risico is op het ontstaan van pigmentvlekken; iets dat met name belangrijk is voor de donkere huid. Er wordt op een veilige manier gewerkt. Dit houdt in dat als het nodig is, er eerst een lager percentage zuur gebruikt wordt om de huid te laten wennen of dat er laagje voor laagje wordt gewerkt wordt. Met verschillende onderzoeken is bewezen dat er met deze veilige methode beter resultaat werd behaald en er minder irritatie optrad dan wanneer er direct een zeer sterk percentage toegepast werd.
Daarnaast sta ik echt voor een gepersonaliseerd behandelplan. Er worden geen standaard reeksen peelings toegepast. Er wordt per persoon gekeken wat de beste soort is voor de hulpvraag. Afhankelijk van het verloop van het resultaat kan de peelingsoort eventueel aangepast worden.

 

– Een einde maken aan acne

Met de juiste peeling kan er een einde gemaakt worden aan een geïrriteerde huid, puistjes en mee-eters en worden littekens onopvallender. Enzymatische, salicylzuur en gemodificeerde Jessner’s peelings dringen in de huid en ontstoppen poriën. Salicylzuur heeft zelfs de mogelijkheid om een tijdje achter te blijven in de porie waardoor deze ook voor langere tijd niet meer verstopt raakt. Door het ‘afschavende’-effect van peelings worden vlekjes en littekens, die ontstaan zijn door acne, minder opvallend. Peelings verslaan hier echt oppervlakkige lasers mee, volgens de ASPAPS.
Door ook na het behandeltraject eens in de zoveel tijd een peeling te ondergaan verminder je de kans op een nieuwe acneuitbraak enorm. Het zou zonde zijn als je een nieuwe opvlamming krijgt van hetgeen waarvoor je in eerste plaats behandeld bent geweest!

 

– Er is niets dat melasma zo goed onder controle krijgt dan peelings

Ellendig en hardnekkig zijn ze; de terugkerende donkere vlekken die ontstaan zijn door de combinatie van zon en hormoonveranderingen (zwangerschap of anticonceptiegebruik). De beste kans om pigment af te breken, de aanmaak af te remmen en de donkere vlekken voor een wat langere tijd weg te houden, behaal je met het toepassen van peelings. De kans van slagen verhoog je door felle zon te vermijden en de huid met minimaal factor 50 te beschermen).
Ook bij pigmentvlekken door een andere oorzaak, bijvoorbeeld na acne of een wond, zorgen peelings voor afbraak van pigmentcellen.

 

– Je laat make-up misschien wel achterwege of annuleert je afspraak bij de plastisch chirurg

Bepaalde zuren dringen tot de onderste huidlaag en hebben daardoor het vermogen om ook diepere rimpels egaler te maken. Niet alleen lijntjes verminderen maar je krijgt ook een frissere teint.
Het is akelig om een product in je ogen te krijgen, vaak door de irriterende stoffen die er in zitten zoals zuren. Toch is het mogelijk om ook de huid onder de ogen te behandelen met zuren. Er worden voorzorgsmaatregelen getroffen waardoor het niet mogelijk is dat de stof in de ogen terecht komt. Donkere kringen door opgehoopt pigment worden bleker.

 

Ook bij de behandeling van keratosis pilaris, schimmels en gisten kan een peeling effectief zijn.

 

Lees hier alles over een behandeling met een peeling. Wil je meer weten over de verschillende soorten peelings? Lees het op deze pagina.

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden